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不抽烟的人也会得慢阻肺

时间:2008-06-08 11:16:32  来源:  作者:Admin

健康日:世界慢阻肺日2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

日期:11月16日2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

宜:运动、戒烟、坚持用药2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

忌:长时间接触二手烟和油烟污染2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

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11月16日是世界COPD(慢性阻塞性肺疾病)日。慢阻肺具有高致病、高致残、高致死等特点,但通常在肺功能丧失了50%以后才被发现。为此,广州医学院广州呼吸疾病研究所所长、中国工程院院士钟南山提醒:慢性支气管炎和慢性咳嗽是慢阻肺的“潜力军”,年龄超过40岁、有长期大量吸烟或接触有害物质史,经常咳嗽、咳痰、气短的人很有可能已经得了慢阻肺,应及时做肺功能检查。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

现状:2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

早期干预治疗有望治愈2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

据钟南山介绍,慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病,主要是气道和肺部的炎症引起气道和肺部结构的改变,最终出现不完全可逆的气流受限,导致患者出现咳嗽、咳痰、透不上气等症状。中国慢阻肺每年病死人数超过100万。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

“早期治疗的前提是在早期就被诊断,在中国,慢阻肺患者中三分之二处于早期阶段,然而由于慢阻肺早期症状不明显,大众认知率低,这一阶段漏诊率也最高。”钟南山指出,慢性支气管炎和慢性咳嗽不一定是慢阻肺,但很可能形成慢阻肺,应提高警惕。“这些病人通常肺功能是正常的,被称为零期慢阻肺。零期慢阻肺在中国占到21%,这些病人继续下去就可能变成慢阻肺的主力军。”2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

“零期慢阻肺很难被发现,但如果及早发现一期的慢阻肺,这个病有可能治愈。”钟南山首次提出这样的观点。据钟南山介绍,通常人到了40岁,肺功能就开始下降,如果你每年都将肺功能检测像量血压、测血糖一样纳入常规体检项目的行列,就能及时发现早期的慢阻肺。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

钟南山表示,慢阻肺在医学上分为四期,一期慢阻肺病人肺功能已经比正常值下降20%—30%,但却难以察觉。钟南山建议,长期大量吸烟或接触有害物质,经常咳嗽、咳痰、气短的人很有可能已经得了慢阻肺,应及时做肺功能检查。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

预防:2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

适当运动比用药更有效2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

“研究表明适当运动是预防和治疗慢阻肺经济、有效的手段,比用药更为有效。”钟南山表示,步行、打太极拳或跑步等不同强度的运动,不仅可以增加肌肉活动度、增强呼吸功能,还可以增强体质。平时应注意膳食营养合理,摄入足够蛋白质,多吃蔬菜、水果和奶类食品,合理补充维生素、微量元素及钙,少吃生、冷、辛辣、油腻食物。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

据悉,慢阻肺的治疗多数是中晚期的治疗,吸入糖皮质激素与支气管扩张剂是目前最有效的抗炎支扩的治疗方法。用完药之后,若觉得呼吸舒服一点,建议去走路,制定每个星期的走路里程,逐个星期递增,量力而行不要走得太辛苦。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

另外,慢阻肺患者还应及早戒烟、坚持日常用药、每年接种流感疫苗等。气温下降时,要特别注意防止感冒及其他疾病感染。避免长时间待在充满烟雾的房间或空气受污染的空间,同时避免接触感冒或伤风病人。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

提醒:2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

远离二手烟和油烟污染2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

“很多患者都是在上楼、赶汽车跑的时候出现气急、呼吸困难等明显症状时,才来找医生,而往往已到了疾病的中晚期,中晚期慢阻肺的5年内死亡率可以高达20%到30%,因此,慢阻肺被称为生命的‘沉默杀手’。”钟南山表示,中晚期慢阻肺病人气道变窄,气体进多出少,形成肺气肿,还会引起全身多种合并症,包括心血管疾病、肺癌,这些合并症以及疾病本身引起的肺功能障碍是导致患者死亡的主要原因。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

很多人以为只有吸烟的人群才容易患上慢阻肺,然而却不知道中国有40%是不抽烟的慢阻肺病人。“其中最主要的原因是空气污染!”钟南山说,室内污染主要包括二手烟和做饭时的油烟污染。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

据悉,办公室内的二手烟的污染已经占室内污染的70%,室内污染会造成慢阻肺,同时室外污染、大气污染也是造成慢阻肺的一个重要的原因。钟南山称,一般在灰霾天,呼吸道病人来看病的多了5%—10%,所以要是大气污染不解决、二手烟不解决,慢阻肺是不能单独靠调整生活方式解决的。2bz中国睡眠呼吸暂停协会网-消灭OSAS全民普及信息官方网-公益互助 全民普及 免费治鼾 治鼾免费 强身健体 提升全民健康体

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